防微信公众号被封，把文章陆续搬来，因此发表时间和写作时间差距很大。作者 黄铁鹰
最近丫丫不爱吃饭。
过了三岁，她玩饭的兴趣好像多过吃。吃饭时常把饭菜摆成各种各样的图案。
二丫开始吃饭后，丫丫吃饭的缺点更加暴露出来。二丫吃饭像小猪，她像小猫。
九个月的二丫，重10公斤；四岁的丫丫，才14公斤。
根据四岁孩子的发育统计，丫丫体重排在70%之下，属偏瘦。丫爸丫妈经常为丫丫玩饭发脾气。有时大喊大叫，命令她吃；有时还用甜品贿赂她吃。
并不停给她上营养课。“吃口蛋黄，脑袋聪明；吃口西兰花，增加维生素；吃口肉...；再给姥姥吃一口！”
再他们的影响下，看着瘦小的丫丫，我有时也不由自主催促她多吃。
丫爸丫妈发脾气逼她吃时，再不想吃，她也要把嘴塞满。我难受，不是因为丫丫吃不下硬吃，而是为她人生担忧。这么软的性格，丝毫没有反抗精神，长大岂不逆来顺受？丫丫趁丫妈把头转过去的一瞬间，把嘴里正嚼着的一口面包，和盘里妈妈命令她吃的半块面包，一下子扔到我的盘里。一会儿，丫妈转过头来，看了丫丫吃光的盘子，说：“丫丫今天吃的还不错。”我俩之前从没做过类似的事；事先完全没商量，更没彩排。她情急之下，突然把“赃物”扔过来；我不仅一下子接住，还立马销了赃！“心有灵犀一点通”。下意识的反应，最能反应一个人的好恶。爱，让人没原则。我66岁，竟成了四岁丫丫的胁从犯。更让我犯琢磨的是，丫丫怎么就确信我一定会跟她共犯？
丫丫和我之间的确有些小秘密，比如海边有个岩洞，我几次带她去，并跟她说：“这是咱俩的秘密小屋。” 我们刚搬到一个公寓，进大堂有三个通道；大部人只用其中一个主通道。我带丫丫“发现”另外两个通道时，跟她说：“这是咱俩的秘密通道。”但在我的记忆中，丫丫从未撒过谎，更别说这样明目张胆的欺骗。然而，胆小听话的丫丫，在她妈的眼皮底下就这么做了；而且做的像惯犯那样从容。成了胁从犯，我不仅没罪恶感，直到现在想起，心中还阵阵涟漪和窃喜！
这是多么大的担当！士为知己者死。别说犯罪了，就是上刀山下火海，姥爷义无反顾！窃喜的是，丫丫是表面软弱，其实，她不仅有反抗精神，还掌握了方法——对抗强权，欺骗是最好的武器！合乎逻辑的解释只有一个——丫爸丫妈经常逼她吃，丫丫缺少公开反抗的能力；为了生存，她身上的欺骗基因被激活。有人类学家和社会学家认为：撒谎和欺骗是人与生俱来的能力——基因里的东西。人是群居动物，要生存，人需要被群体接纳；要被群体接纳，人就不能把真实意图和需求完全暴露出来。不仅如此，撒谎和欺骗会保持群体和谐，群体和谐能增加对外作战能力，从而利于自己种群的基因繁衍。孩子长大的过程，就是练习掩饰自己的过程。刚出生，赤身裸体，从不掩饰；逐渐穿上了衣服，人就学会了掩饰。掩饰就是把别人认为好的东西展现出来，把不好的东西藏起来。显然，知道了撒谎和欺骗的丫丫，发育又进入了另一个里程碑。我跑到澳洲二个养孩子的网站（raisingchild.net.au和health-kids.com.au)研究了一番，心放下来了。下面，我把这两个网上，关于孩子吃饭的观点，编译如下：1）世界上没有厌食的孩子，因为孩子的心理尚未发育到有厌食症的阶段；孩子更没有革命者的绝食意志。孩子厌食的表现其实是挑食，而不是不吃。2）挑食的孩子才正常，所有孩子都有挑食的过程。孩子身体发育是跳跃式的。有时候需要潜伏，有时候需要爆发，不同时期需要的营养不完全一样。健康的孩子，肚子都是一个精密的营养智能电脑（AI）。该吃什么，吃多少，肚子知道。这就是母亲不担心婴儿暴饮暴食的原因。同理，如果给孩子的食品是健康的，就像给婴儿的食品，只是奶一样，父母也不应该担心孩子吃多吃少。成人为什么有暴饮暴食的问题？因为成人身体不再发育，每天摄入的食品只需维持正常新陈代谢。3）挑食的孩子才正常。孩子的生活其实每天都在爬珠峰——不断在试探身体和心理的极限；每天要经历很多人生首次的刺激。
当该吃饭时，孩子的心绪还在翱翔，没胃口正常。但孩子对没胃口的表达，往往是不喜欢某种食品，或者玩食品。
4）挑食的孩子才正常。孩子长大的过程就是不断争取独立自主的过程。表面是挑食，实际上是在试探自己说了算的新边界。
5）孩子不可能饿着，饿了自然要吃。孩子没胃口时，强迫进食会增加消化负担，反而不利于营养吸收。更不应该用甜品利诱，因为会增加孩子对甜品的渴望和依赖。
6）不应该延长孩子吃饭时间，这会养成吃饭拖拉的习惯。正确的做法是按照规定时间，让孩子跟全家一起结束吃饭；孩子饿了要吃时，只给健康食品——苹果、香蕉、酸奶和面包等。绝不应该给甜品和零食，这会让干柴遇烈火，更强化他们挑食。7）对孩子挑食，要尽量淡化处理。孩子有时可能用挑食来引起注意；反应过度，正中下怀。8）孩子食品口味应越淡越好。美国康奈尔大学生物进化学家，Paul W Sherman教授 1998年论文，引起轰动。他的研究证明：越是热带地区，调味品种类越多，口味也越重。结论：人类所有调味品，最初目的都是食物保鲜——食品添加剂。注成人为什么容易暴饮暴食，调味品是一大帮凶——刺激胃口。
然而，孩子的胃口不需要刺激，重口味会干扰孩子的营养电脑正常工作。9）大人不容易控制的食品，尽量少给孩子吃。比如，饼干、巧克力、蛋糕和饮料等，科学证明糖能让人上瘾。一天傍晚，我在海边公园看到一对澳洲夫妇，带着二个三四岁的孩子吃晚饭。
他们的晚餐就是从超市买来的一袋食品，其中有全麦面包，奶酪，不用切的小黄瓜和小西红柿。当他们摆好饭正准备吃时，丈夫还要打开一袋葡萄，妻子说：”吃完正餐后，再吃甜品吧”。注：“Food bacteria-spice survey shows why some cultures like it hot” Cornel Chonicl 关于澳洲的文章
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